GfG Rückbildung Neufindung®

GfG Rückbildung Neufindung®

ist eine sanfte und zugleich effektive Form unterstützender Rückbildung. Die Babys sind dabei (kein Muss) und können in viele Übungen integriert werden. Der ganzheitliche Ansatz der Kurse umfasst aber auch die Veränderungen in der Partnerschaft, dem Alltag und natürlich die körperlichen Veränderungen nach einer Geburt. Was bildet sich zurück? Und was nie? Nach einer Geburt ist es wichtig, sich neu-zu-finden, eine Orientierung im eigenen Körper, der sich verändert hat, wieder zu finden. Dieser Aspekt findet unter dem Begriff Neufindung einen Platz neben der körperlichen Rückbildung. In der Regel kann man zwischen der 6. - 18. Woche nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Eine spätere Teilnahme ist aber auch kein Problem. Es gibt kein "zu spät". 

Eltern und Babys mit Behinderung sind herzlich Willkommen.

Nächste Termine:

- Ab 30.10.2024. 7 x mittwochs von 09.30 - 10.30 Uhr. 85 Euro.

Termine: 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 11.12. und 18.12.2024.

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten des Frau Mutter Kind e.V., Hallgartenstrasse 6, 63165 Mühlheim statt.

- Ab 29.01.2025. 7 x mittwochs von 09.30 - 10.30 Uhr. 85 Euro.

Termine: 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03. und 12.03.2025.

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten des Frau Mutter Kind e.V., Hallgartenstrasse 6, 63165 Mühlheim statt.

- Ab 30.04.2025. 7 x mittwochs von 09.30 - 10.30 Uhr. 85 Euro.

Termine: 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06. und 11.06.2025

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten des Frau Mutter Kind e.V., Hallgartenstrasse 6, 63165 Mühlheim statt.

- Ab 20.08.2025. 7 x mittwochs von 09.30 - 10.30 Uhr. 85 Euro.
Termine: 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09. und 01.10.2025.
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten des Frau Mutter Kind e.V., Hallgartenstrasse 6, 63165 Mühlheim statt.

Der Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt. Verpasste Termine können im nächsten Kurs nachgeholt werden.

Kursgebühr: 85 Euro. Nicht alle Krankenkassen übernehmen die Kosten für einen GfG Rückbildungskurs. Bei Fragen bitte an die jeweilige Krankenkasse wenden.

Exklusiver Einzel oder Paarkurs: Für eine Mama oder maximal 2 Mamas (ohne andere Teilnehmer). Wir treffen uns 3 mal für 1 Stunde oder 2 mal für 1,5 Stunden in meinem Kursraum oder per Jitsi / Skype. Hier erkläre ich den Beckenboden, zeige Rückbildungsübungen und ich beantworte Fragen. Die Kosten liegen bei insgesamt 150 Euro. Ob die Krankenkasse sich an den Kosten beteiligt, sollte bei Bedarf vor der Anmeldung erfragt werden.

Anmeldung über das unten stehende Formular, per Email an kontakt@familienbindung-muehlheim.info oder unter 0157-76431818.